《和平与爱》以简洁而富有诗意的语言勾勒出人类对和谐世界的共同向往。歌词通过自然意象与人文情怀的交织，将和平比作"天空的蓝"与"大地的绿"，暗示其如同空气与水般不可或缺的本质属性。"鸽子衔来橄榄枝"的经典意象被赋予新的生命力，既传承了传统和平符号，又通过"飞越所有边界"的动感描述，强调和平无国界的普世价值。爱的主题被具象化为"母亲怀抱的温度"与"孩子眼中的星光"，以最朴素的人类情感唤起深层共鸣。反复出现的副歌部分"手牵手连成彩虹"运用色彩隐喻，巧妙融合了多元共生的理念，暗示不同种族、文化的和谐共存能创造更美好的世界。歌词中"硝烟散尽的地方/野花轻轻摇晃"的意象对比，展现战争伤痕与生命韧性的辩证关系，而"用微笑融化寒冰"的表述则突出了非暴力沟通的力量。整首作品避免说教腔调，转而通过自然意象与生活化场景的铺陈，让和平与爱的抽象概念变得可触可感，最终指向人类命运共同体的理想图景——在这个图景中，理解取代偏见，宽容消弭仇恨，每一个微小的善举都是构建和平的基石。
